第122章

    时予一边说着一边坐在卧推凳上,饶有兴趣地俯视地面上的杠铃。
    “先哪个?”
    “先空杠吧。”温止拍了拍凳面,“先躺下来。”
    闻言,时予就躺下了。
    温止举起杠铃后发现时予躺的位置不对,又放下杠铃走过去,双手握住他精瘦的腰往下一拉。
    余岭:!!!
    他明明可以跟时予说,让时予自己调整位置!
    这家伙,好心机!
    时予只感觉自己的腰被握住,然后整个人就往下滑。
    刚反应过来,温止的手就已经松开他的腰转身去拿杠铃。
    见温止只是单纯帮他调整位置,时予也就没在意,握住温止举在他身前的杠铃,准备举重。
    空杠比他想象中要轻,举起来没什么难度。
    但他没有耐力,才一会儿就受不了。
    温止马上过来帮他撑住杠铃,另一只手则帮他调节手臂角度。
    “你得这样,不然撑不了多久就累了,而且对手不好。”
    “不行不行不行。”时予吃力道,“手太酸了,撑不住。”
    温止笑着帮他拿下杠铃:“换一个吧。”
    “换。”
    时予马上盯准下一个目标。
    两人走到推拉器面前,时予不知道要怎么用,温止就给他示范。
    示范还不够,时予操作时温止亲自上去帮他调整动作。
    时不时摸下手、拍拍背、摸下腰,偶尔还胸贴着背,亲密接触拉满!
    看的余岭心里直呼:
    蓝方们,你们被偷家了!!
    余岭看的心里着急,但又没法冲上去拉开两人。
    他两都这样了,节目组也没阻止,说明这是合理的亲密接触。
    忽然,一个声音在余岭后面响起。
    “你在这干什么呢?”
    余岭扭头一看,席淮穿着运动装走上楼梯,一脸疑惑地看着他。
    !!
    来的正好!
    他马上拽着席淮往里面推,急道。
    “时予在里面,快去!”
    虽然不明白余岭一会儿敌视自己,一会儿又帮自己是什么意思。
    但看到里面动作亲密的两人,席淮眉眼瞬间一冷,皮笑肉不笑地说了声谢谢,然后走进去。
    席淮刚进去,下方就传来大门打开的声音,紧接着就是出去晨跑那几人交谈的声音。
    余岭哒哒哒踩着拖鞋跑下去,见陆尚行和其他人有说有笑的进来,马上飞奔过去拽着他手往里拖。
    “怎么了你这是。”陆尚行被他拖的莫名其妙,“你要带我去哪,我这一身汗的得先回去洗澡。”
    “都被偷家了还洗什么澡!”余岭拽着他上楼梯后压低声音道,“你在外面晨跑的时候人家温止在健身房里对时予酱酱酿酿的,再不去就晚了!”
    闻言,陆尚行脸色一变,当即板着脸往健身房走。
    健身房里。
    时予按照温止教的动作一遍一遍来回重复,同时调整呼吸频率,保证自己不会因为长时间运动而缺氧。
    健身比他想象中还要困难。
    这其中不仅仅是因为动作和持久性,健身非常考验一个人的耐心与耐力,因为持续做同样的动作是很枯燥的,很容易坚持不下来。
    练着练着,旁边落下一道阴影。
    时予抬头一看,正好看见席淮握住温止前进的手,而那只手的目的地是自己的腰。
    席淮皮笑肉不笑道:“温哥这么有空,不如也教教我怎么健身?”
    温止仍然微笑着,看不出心中所想。
    “你这身肌肉应该不是凭空出现的吧,还需要我教?”
    “锻炼过也需要教练。”席淮半眯着眼,“我是看温哥都上手了应该挺专业,想请教请教罢了,还是说温哥不想教我?”
    “怎么会。”温止眼神冷下来,“只是我也是业余的,教教新手还可以,老手应该教不了。”
    仅仅几句话,空气里硝烟四起,那两只手就在时予眼前暗中较劲。
    时予锻炼的心情瞬间无了,默默松开器材,起身站到一边。
    就在这时,陆尚行着急忙慌跑过来,身上还全是汗。
    一看到时予就围着他转,着急道。
    “没事吧?温止没对你做什么吧?”
    时予:“……”
    “我没事。”时予无奈道,“健身能有什么事,温哥只是教我动作,别这么大惊小怪。”
    怪羞耻的。
    “啊?教动作?”
    陆尚行狐疑地看了温止一眼。
    “那余岭为什么说他对你酱……”
    “啊啊啊啊啊!”余岭冲出来,“陆尚行你这头猪!”
    然后一边大喊一边拉着陆尚行出去。
    楼梯里传来霍思淼的声音。
    “你们在干什么,不是说要抽签么?”
    “就来就来,我们马上就好。”余岭说。
    没过一会儿霍思淼就上来了,站在门口冲里面三人招手。
    “时予,席淮,温哥,先下来吧,我们先抽奖。”
    时予应了声好,回头看向两人。
    “走吧。”
    席淮笑着应了声好,但松开温止的手时却是狠狠一甩。
    温止轻笑一声,笑声里充斥着不屑,跟在两人身后转了转手腕,脖子扭的咔咔响。
    即便是背对两人,时予也感觉到那股硝烟并没有散。

上一章目录+书签下一章