7

    回去之后,四个人就围在一起做了详细的计划,因为周六沈飞还得去学校上课,于是敖凌上午跟着齐逸学蛙泳,下午跟着梁凡学仰泳。
    早上七点,梁凡还在蒙头大睡的时候,齐逸先把人带去健身房跪了两个小时的蛙泳腿。
    齐逸一坐下去就跟入了定似的,眼睛一闭,一动不动。一开始敖凌还能坚持,半小时之后,大腿传来的那种酸胀感让他在瑜伽毯上如坐针毡。
    敖凌睁眼看了看齐逸,对方仍旧纹丝不动,齐逸不动,他也不动,就跟较劲似的,咬牙坚持。
    随着时间的推移,韧带的牵拉和肌肉的酸胀感愈发强烈,敖凌的额头上已经浸出了细密的汗珠。
    他的忍耐已经到达了极限,不停地去看齐逸的反应,对方神态自若,他也只能强撑。
    就这样,那种难以忍受的酸痛达到一个峰值之后渐渐地,竟然神奇的消失了。
    等梁凡从床上爬起来找到他俩,敖凌的腿已经没有了。
    梁凡只能架着他的胳膊把他抱起来:“哎哟,小可怜,你跟他较什么劲?他能这么跪一天,你又不是蛙泳主项。”
    不能输给人类幼崽,是七太子最后的倔强。
    神游天外的齐逸总算睁开了眼,站起来行动自如的一边往外走一边对敖凌说了三个字:“还不错。”
    敖凌看着他的背影,问梁凡:“他是在夸我吗?”
    梁凡扶着他往外走,“大概吧,我也没听过他夸人是什么样。”
    齐逸的教学方式属于开放型,言简意赅的交代一遍动作要领,然后就把人丢下水,让他自己找感觉。
    梁凡摸摸敖凌的脑袋鼓励他:“蛙泳的技术动作最复杂,你慢慢练,学不会咱们下午继续。”
    齐逸白了他一眼,对他这种变着方的偷懒方式表示鄙夷。
    敖凌按照要求,先是蹬腿,然后是划手,再是技术动作分解,来来回回游了几圈之后,在齐逸的要求下,来了个50米蛙泳冲刺。
    敖凌喘着气抬起头,齐逸正好收起手机,对他说了句“可以了”便转身往更衣室的方向走。
    敖凌以为对方生气了,抬头去看梁凡:“我是不是哪里没做好?”
    梁凡伸手,把他从泳池边拽上来:“小七,你可真是个天才。”
    敖凌:“???”
    “35秒03,这个成绩完全可以报名参赛了。”
    “……”
    下午沈飞放学,书包都没来得及放下就直奔游泳馆,然而第一眼看到的不是热火朝天的训练场面,而是梁凡带着敖凌在水里打闹。
    清秀的少年挣脱开束缚,猛地钻出水面,水流沿着他的眉骨和侧脸一直聚集到下巴,凝结成水珠缓缓地滴落。要不是他身上明明白白的穿着一条泳裤,沈飞都要怀疑他是不是女扮男装。
    沈飞随手从地上捡了块a字板,一挥手,准确无误的砸在了梁凡脑袋上:“你可真是狗胆包天,被傅总发现你猜他会不会给你留个全尸?”
    敖凌听到沈飞的声音,欣喜的转过头来,他抹了把脸上的水,眼睛里都带着光。
    沈飞朝他招了招手:“过来。”
    敖凌一头扎进水里,再出来的时候人已经到了池边,双手一撑便上了岸。
    沈飞问他:“今天学得怎么样?”
    这时候梁凡也靠了过来,替敖凌回答了这个问题:“再过两天,就该他教我们了。”
    “哟,这么厉害。”沈飞摸了摸敖凌的脑袋,又从身后拿出一盒酸奶递给他,“值得表扬。”
    敖凌眼睛一下子就亮了,他昨天午饭的时候第一次喝到这东西,立刻就被那种酸酸甜甜又丝滑的感觉征服了,喜欢得不得了。
    只可惜,每天只有午饭的时候才每人发一盒,周末还没有。
    “队长,不能这么偏心吧。”梁凡从泳池里窜上来,哗啦啦撒了沈飞一身的水。
    沈飞又从书包里翻出一盒抛过去:“少不了你的。”
    敖凌捧着酸奶,忽然又有点受之有愧,他每次游泳都故意放慢了速度,因为肌肉的酸痛感仍然没有消散,实在是太疼了。
    其实沈飞并没有把梁凡的话当真,他以为那只是对敖凌的鼓励。
    可是第二天上午,等到他教敖凌自由泳的时候他才发现,即便对方的技术动作不那么标准,他在水里的状态依然是轻松的、惬意的,看不出明显的发力,但速度却能始终保持在一个稳定的水平。
    他忽然觉得自己其实并没有什么可以教给敖凌,只能尽量扣他的技术动作。
    “傅总是个对动作细节要求十分严苛的人,他会经常和我们聊一些国际上最前沿的技术更新,并且要求我们在短时间内改进。我说的你一定要全都记下来,并且尽力去做,否则一点点偏差都会被他看出来。”
    不同于齐逸的冷漠、梁凡的贪玩,沈飞是个耐性极好,且基本功扎实,专业过硬的人,队长一职当之无愧,对敖凌的教导虽然温和细致,对于细节的把控却丝毫不会放松。
    到了周一,四个人信心满满的等着迎接傅星图的检查。
    晚上训练结束之后,他们专程留了下来,梁凡献宝一样让敖凌给傅星图游了个50米自由泳:“傅指导您看,这划水、这打腿、这水中姿态,这出发、转身,关键是成绩,33秒52,u系列同年龄组妥妥前八的成绩啊。”
    傅星图点点头:“不错。”
    梁凡向水里的敖凌招招手,示意他赶紧起来:“那我们就先回去了?”
    傅星图拿了本书在池边的椅子上坐下:“你们四个,一人一个主项1500米技术游。”
    “为什么?”齐逸已经走出去好几米,听到他的话回过头来。
    “因为今天天气很好,”傅星图指了指头顶上游泳馆的玻璃顶棚,“我想和你们一起看星星。”
    “!!!”
    神他妈看星星,梁凡心说:“我们才是被你看的那群猩猩吧。”
    沈飞一副“我就知道会是这样”的表情,率先转身走向出发台。
    敖凌却一把拉住了他的手腕,虽然小可爱脑袋里也很疑惑,自己究竟哪里做得不好,骄傲的七太子并不想连累其他人,于是,向傅星图提议:“要不,你就罚我一个人,我替他们游。”
    他此言一出,诧异的不光是傅星图,还有旁边三个。
    傅星图露出玩味的眼神:“你打算一个人再游6000米?”
    敖凌想,要是他的真身,再游多少米都不成问题,现在不行了,这具身体明显不太给力:“我试试。”
    “试什么试,”旁边的梁凡一把捂住他的嘴:“他开玩笑的。”
    很明显,傅星图就是今晚安排了这一场训练后的1500米的技术游,什么教不好敖凌的惩罚都是幌子。
    下水的时候敖凌又转过头来看了一眼傅星图,从那个角度正好看到了他手里那本书的封面——《骨骼与肌肉运动解剖学》,仍然是每个字都认识,连起来却看不懂。
    他们刚才在池边扯皮的时候,更衣室那边就探出来一个脑袋。
    这个人就是李思辰,他一直都很想引起傅星图的注意,但对方的目光却很少落在他的身上,他自认为自己这几天的训练表现得很不错,可是,似乎表现更差的敖凌反而更受关注。
    他在回宿舍休息和主动出去找傅星图加训之间犹豫了片刻,最终还是走到了对方跟前:“傅指导,我想和他们一起练,可以吗?”
    傅星图正埋头在笔记本上写写画画,猛地听到有人跟他说话,抬起头来,正看到李思辰一脸期待的望着自己。
    反正都是加训,谁愿意都可以来:“去吧,1500米主项技术游。”
    在李思辰下水之前,傅星图又给他讲了一些技术动作,看着他游了差不多两百米,才又重新把注意力放回到自己捧着的那本书上。
    在省队呆了两周,敖凌总算后知后觉的发现,傅星图虽然每天对着所有人笑脸相迎,但并不是什么好人,尤其在训练的时候,从他嘴里说出来的话,听起来很客气,其实也都不是什么好话。
    关键是,他还经常动手打人,扔a字板简直就是一绝,不管哪个泳道,百发百中,无一例外。
    有一天晚上,敖凌跟着梁凡和齐逸在健身房练力量,李思辰他们宿舍有两个人也在。
    练着练着,李思辰装作不经意的随口问了一句:“我记得去年傅指导还活跃在各种国际大赛上,怎么今年直接退役在省队当了教练?”
    本来大家还在说说笑笑的健身房一瞬间安静了下来,没有人搭他的话,李思辰自己也感觉有些尴尬,于是强行给自己找台阶下:“我网上搜了一下,没搜到,所以……就随口问问。”
    敖凌对八卦一点也不关心,只是听到“傅指导”三个字,竖了竖耳朵,然而也没有察觉到周围的氛围有什么异样,直到一整个晚上都没有说话的齐逸突然开了口。
    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
    啊啊啊啊啊,求作收呀呀呀,来呀小伙伴们,交出你们的营养液!

上一章目录+书签下一章